الصحة #לימון

•  01/09/2021 11:04 PM

يشرب الكثير من الناس كوبًا من الماء مع نصف ليمونة كل صباح. هناك مدونات ومنشورات ومقاطع فيديو تدعي أن كوبًا من الماء مع نصف ليمونة كل صباح هو ميزة لإنقاص الوزن وتحسين الحالة المزاجية وتقوية جهاز المناعة والوقاية من السرطان وتطهير الدم ورفع مستويات الطاقة ومساعدة الكبد على تطهير السموم ومنع حصوات الكلى وتحسين المظهر الجلد أرجواني أكثر وأكثر. وفقًا للفضائل المنسوبة لشرب الماء بالليمون كل صباح ، يمكن للمرء أن يتخيل أن هذه هي الصيغة السرية التي ستنقذ البشرية من معظم الأمراض وتجعلنا جميلين وشباب. هل هذا صحيح حقا؟ هل يدعم العلم هذه الادعاءات حول عصير الليمون؟ هل يستحق شرب الماء بالليمون كل صباح؟ هل هناك ضرر من شرب الماء بالليمون كل صباح؟ مقال بقلم الدكتور جيل يوسف شاحار (طبيب) في الداخل: