الصحة #الصحة

•  03/11/2021 04:29 PM

השתדלו ללכת לים. כמה שיותר. שהייה במים בכלל ובמים טבעיים בפרט כמו ים, מביאים לרגיעה. הים מרפא. כל מי שנכנס לים מרגיש את זה. אני מאוד מקווה שגם אם יהיו הגבלות כאלה ואחרות, הן לא תכלולנה הגבלה על חופי הים שלנו. קשה לי להאמין שהיו הדבקות בחופי הים ואם היו, הן לבטח אחוז זניח מכלל ההדבקות. המים של הים, האוויר של הים והחול של הים - מסייעים לגוף לחזור לאיזון. תשתמשו בכלי הזה כמה שיותר. המלצות בריאות וצמיחה מאת ד"ר גיל יוסף שחר (M.D)L

•  02/18/2021 08:25 PM

ستتناول هذه المقالة ما يمكن لكل منا ، كأفراد ، القيام به ليس فقط لتجاوز الفترة القادمة بسلام وصحة ، ولكن كيفية الخروج منها بصحة جيدة وسعادة وازدهار. بقلم الدكتور جيل يوسف شاحار (طبيب) ، قرأ:

•  02/10/2021 10:13 PM

هل تستهلك أوميغا 3 الاصطناعية أم الطبيعية؟ لماذا تحتوي بعض مكملات أوميغا 3 على زيت صناعي؟ ما هو تأثير استهلاك الزيت؟ وكيف ستعرف ما إذا كان مكمل أوميغا 3 هو زيت طبيعي أم اصطناعي؟ بقلم الدكتور جيل يوسف شاحار (طبيب) (مقالة ثانية)

•  02/07/2021 01:16 AM

هل تستهلك أوميغا 3 الاصطناعية أم الطبيعية؟ لماذا تحتوي بعض مكملات أوميغا 3 على زيت صناعي؟ ما هو تأثير استهلاك الزيت؟ وكيف ستعرف ما إذا كان مكمل أوميغا 3 هو زيت طبيعي أم صناعي؟ بقلم الدكتور جيل يوسف شاحار (دكتوراه في الطب) (المقال الأول)

•  01/21/2021 10:33 PM

إذا شعر الشخص أنه قادر على إحداث تغيير في حياته ، على الفور وفي الحال ، وكذلك المثابرة فيه وعدم الانهيار ، فقد يكون الأمر يستحق القيام به ، ولكن إذا كان هناك خوف من أن الشخص سوف ينفصل عن شدة التغيير (كما يحدث للكثيرين الذين يغيرون عاداتهم الغذائية مرة واحدة) ، ينصح بالمتابعة بخطوات صغيرة ومتدرجة. بقلم د.جيل يوسف شاحار (طبيب):

•  01/09/2021 11:04 PM

يشرب الكثير من الناس كوبًا من الماء مع نصف ليمونة كل صباح. هناك مدونات ومنشورات ومقاطع فيديو تدعي أن كوبًا من الماء مع نصف ليمونة كل صباح هو ميزة لإنقاص الوزن وتحسين الحالة المزاجية وتقوية جهاز المناعة والوقاية من السرطان وتطهير الدم ورفع مستويات الطاقة ومساعدة الكبد على تطهير السموم ومنع حصوات الكلى وتحسين المظهر الجلد أرجواني أكثر وأكثر. وفقًا للفضائل المنسوبة لشرب الماء بالليمون كل صباح ، يمكن للمرء أن يتخيل أن هذه هي الصيغة السرية التي ستنقذ البشرية من معظم الأمراض وتجعلنا جميلين وشباب. هل هذا صحيح حقا؟ هل يدعم العلم هذه الادعاءات حول عصير الليمون؟ هل يستحق شرب الماء بالليمون كل صباح؟ هل هناك ضرر من شرب الماء بالليمون كل صباح؟ مقال بقلم الدكتور جيل يوسف شاحار (طبيب) في الداخل: