בריאות #לימון

•  09/01/2021 23:04

אנשים רבים נוהגים לשתות כל בוקר כוס מים עם חצי לימון סחוט. ברשת מסתובבים בלוגים, פוסטים וסרטונים שטוענים שכוס מים עם חצי לימון כל בוקר הם סגולה לירידה במשקל, שיפור המצב רוח, חיזוק מערכת החיסון, מניעת סרטן, ניקוי של הדם, העלאת רמות האנרגיה, עזרה לכבד לנקות רעלים, מניעת היווצרות אבנים בכליה, שיפור מראה העור עוד ועוד סגולות. על פי הסגולות המיוחסות לשתיית מים עם לימון כל בוקר, אפשר לקבל את הרושם שזוהי הנוסחה הסודית שתציל את האנושות ממרבית התחלואים ותהפוך אותנו ליפים וצעירים. האם זה באמת נכון? האם המדע תומך בטענות הללו על מי לימון? האם כדאי לשתות מים עם לימון כל בוקר? האם יש נזק בשתיית מים עם לימון כל בוקר? המאמר מאת ד"ר גיל יוסף שחר (M.D), בפנים: